Artikel-Nr.
3519601
Füße gut, alles gut
Der Autor erklärt, welche Bedeutung die Füße für die Gesundheit haben.
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Produktbeschreibung
Unsere Füße fristen oft ein Schattendasein – dabei sind sie weit mehr als nur das Ende unserer Beine. Und sie hinterlassen Spuren, die wir lesen können. Wie gehe ich durchs Leben? Welche gesundheitlichen Probleme belasten mich? Wo gibt es in meinem Körper Spannungszonen? Carsten Stark ist Experte für die enge Wechselbeziehung zwischen Füßen und Organismus. Er erklärt in diesem Buch, welche Bedeutung die Füße für unsere Gesundheit haben und was ihnen gut tut oder schadet. Und er zeigt, wie man mit einfachen Übungsanwendungen nicht nur den Füßen helfen, sondern durch Einbeziehung der Füße auch andere körperliche Beschwerden lösen kann. Eine wichtige Rolle spielt auch das Trendthema Barfußlaufen. Der Leser erfährt, worauf er beim Barfußlaufen achten muss und wie er Schritt für Schritt zum Barfußläufer werden kann. 160 Seiten, ca. 60 farbige Fotos und Abbildungen.
| Autor | Carsten Stark |
|---|---|
| Expertengrad | Anfänger |
| Versandgewicht | 0.485 kg |
-
Autor
Carsten Stark
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Expertengrad
Anfänger
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Versandgewicht
0.485 kg
Produktbeschreibung
Unsere Füße fristen oft ein Schattendasein – dabei sind sie weit mehr als nur das Ende unserer Beine. Und sie hinterlassen Spuren, die wir lesen können. Wie gehe ich durchs Leben? Welche gesundheitlichen Probleme belasten mich? Wo gibt es in meinem Körper Spannungszonen? Carsten Stark ist Experte für die enge Wechselbeziehung zwischen Füßen und Organismus. Er erklärt in diesem Buch, welche Bedeutung die Füße für unsere Gesundheit haben und was ihnen gut tut oder schadet. Und er zeigt, wie man mit einfachen Übungsanwendungen nicht nur den Füßen helfen, sondern durch Einbeziehung der Füße auch andere körperliche Beschwerden lösen kann. Eine wichtige Rolle spielt auch das Trendthema Barfußlaufen. Der Leser erfährt, worauf er beim Barfußlaufen achten muss und wie er Schritt für Schritt zum Barfußläufer werden kann. 160 Seiten, ca. 60 farbige Fotos und Abbildungen.
| Autor | Carsten Stark |
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| Expertengrad | Anfänger |
| Versandgewicht | 0.485 kg |
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Autor
Carsten Stark
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Expertengrad
Anfänger
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Versandgewicht
0.485 kg