Sehr trockene Füße – was sind die Anzeichen?
Sehr trockene, raue Füße – meist beginnt es mit einem Spannungsgefühl, was dem
Stadium einer leicht trockenen Haut entspricht. Wenn sich die Haut schuppt und Juckreiz
entsteht, handelt es sich bereits um trockene Haut. Kommt es anhaltend zu einem
Ungleichgewicht von Talg- und Feuchtigkeitsversorgung der Haut, verliert diese ihre
Elastizität und Widerstandsfähigkeit. Zu Beginn wird das häufig nur als kosmetisches
Problem wahrgenommen. Als Folge kann es jedoch zu Rissen in der Haut kommen, die
eine Eintrittspforte für Keime, Bakterien und Pilze bilden können. Im Stadium der sehr
trockenen Haut können sich dann vor allem im Fersenbereich tiefe, schmerzhafte Einrisse
(Schrunden/Rhagaden) zeigen.
Ursachen von trockenen Füßen
Wenn die Haut aus dem Gleichgewicht geraten ist, kann das vielseitige Ursachen haben.
Grundsätzlich sind die Füße im Vergleich zum restlichen Körper besonders anfällig
für Trockenheit. Das liegt daran, dass die Fußsohlen über zahlreiche Schweißdrüsen
verfügen, aber keine Talgdrüsen haben. Durch diese Tendenz zur Trockenheit ist die
richtige Pflege der Füße sehr wichtig. Äußere Einflüsse wie trockene Raumluft, zu
häufiges oder zu heißes Duschen und Baden oder häufiger Kontakt mit Chlorwasser und
Desinfektionsmittel können die Haut austrocknen. Durch innere Einflüsse, etwa ein
Feuchtigkeitsmangel durch zu wenig Trinken, eine generelle Neigung zu trockener Haut,
ein fortgeschrittenes Alter oder bestimmte Krankheitsbilder (zum Beispiel Diabetes)
kann eine trockene Fußhaut außerdem begünstigt werden.